Psychotherapie

Sie stehen im Mittelpunkt, mit Ihren Fähigkeiten, Neigungen, Ressourcen und dem, was Sie beschäftigt. Jeder von uns trägt Selbstheilungskräfte in sich, manchmal vergessen wir, sie aus unserem Fundus hervorzuholen, und der Blick eines neutralen Betrachters kann sie uns wieder erkennen lassen. Psychotherapie wirkt nicht von heute auf morgen, sondern ist ein Prozess, in den man sich begibt. In erster Linie basiert die von mir angebotene holistische Psychotherapie auf der Gesprächstherapie nach Carl Rogers und ist nicht-direktiv. Das bedeutet, daß Sie keine Patentlösung für Ihr Problem präsentiert bekommen, sondern einen Raum erhalten, sich selbst zu erforschen und neu zu entdecken. Da keine Wertung, Analyse oder Richtungsweisung vom Therapeuten ausgeht, sondern eine empathische Begleitung und Spiegelung Ihrer Gedanken und Emotionen, kommen Sie im wahrsten Sinne des Wortes wieder zu sich.

Frei nach dem Motto: ‚Gib einem Mann einen Fisch, und er hat Nahrung für einen Tag, bringe ihm das Fischen bei, und er hat Nahrung für sein ganzes Leben.‘ finden wir gemeinsam einen für Sie passenden Weg, sich in Krisen- und Orientierungszeiten zu stabilisieren, auszurichten und aufzurichten. Die holistische Psychotherapie ist eine sehr flexible Methode, die sich dem momentanen Bedürfnis und der aktuellen Situation des Klienten anpasst, wobei auch körperliche Beschwerden in die Betrachtungen miteinbezogen werden. Wichtig ist hier auch: der Mensch ist mehr im Focus als das Problem. Es geht um Rückverbindung zu der eigenen Kraft und inneren Balance. Dabei stehen uns mehrere Werkzeuge zur Verfügung, in erster Linie personenzentrierte Gesprächstherapie, aber auch Aufstellungsarbeit, Bilder aus dem Unterbewusstsein schauen, Reiki zur Tiefenentspannung und Stressabbau, die ganzheitliche Betrachtung der Gesamtsituation sowie ein spiritueller Ansatz der Seelen-Psychologie.

Auf Ihrem Weg begleite ich Sie gerne, und Ihre Ziele und Wünsche bei dieser Reise sind unser Kompass. Meine Art der Begleitung ist auf Ihre Mitarbeit und Ihr Selbstverantwortungsgefühl angewiesen und dies bedeutet, dass Sie die Antworten selbst finden werden, ich diene Ihnen als Spiegel und Unterstützung.

Diese Auseinandersetzung mit sich selbst leitet einen Bewußtwerdungsprozeß ein, der uns hilft, mit den verschiedenen Herausforderungen unseres Lebens anders umzugehen.

Therapeutische Gruppenarbeit

Auf dem Prinzip der personenzentrierten Therapie basierend, treffen sich regelmässig einmal im Monat sogenannte Encounter-Gruppen in meiner Praxis. In einer geschützten, vertraulichen Atmosphähre durchleben wir gemeinsam einen heilsamen Prozess der Selbsterfahrung und -annahme. Die Wirkung dieser Arbeit ist belebend und inspirierend, eine neue Dimension kommt durch den Input und die Vielfältigkeit der unterschiedlichen Teilnehmer hinzu. Sich so, wie man ist, innerhalb einer Gruppe aufgehoben und angenommen zu fühlen, ist ein heilsames Erlebnis. Die Dauer einer solchen Selbsterfahrungsreise ist normalerweise ca ein Jahr (also 12 Termine), allerdings bleiben die Gruppen oftmals auch nachher in weiterführenden gemeinsamen Projekten beisammen.
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